活動剪影
 
  2014-02-19 懇親演講會
 
台北市日本工商会理事長/台灣三井物產股份有限公司東山三樹雄董事長主講台灣與我的慢跑人生 

東山三樹雄身高170公分,體重88公斤,腰圍90公分

1986年到1987年,大約一年半的時間,公司派我來到台北的國立師範大學語言中心學習中文。剛才說的數字是我當時的身材。

 

我今天所要演講的主題,既不是複雜的商業理論,也不是在中國大陸10年以上的經歷。因為我覺得在各位先進面前談論這些並不會有太大的意義。

我想和各位分享的是,從我在台灣的留學經驗,如何連結到慢跑這個興趣,然後這些對於我往後的人生帶來什麼樣的影響。

我的故事有些人可能會覺得是個人哲學,有些人會覺得是維持健康的方法。要如何解讀,見仁見智。但我希望在座的各位老闆,若以一位企業經營者管理組織的觀點來看待時,或許能夠理解我平常所注重的事情,以及為什麼會注重的原因。若能夠和各位產生一點共鳴,我想我就心滿意足了。 

19868月,我抵達桃園機場,當時的我一句中文都不會說,也不清楚台灣與中國之間的複雜歷史關係。

雖然我也是有一定的自我主張,但畢竟身為日本人,還是有在團體中順從體制的民族性。常常在意他人的眼光,是很典型的日本上班族。

來台之後,直到能夠有自信的與當地人溝通,大約花了一年左右的時間。我覺得在台灣生活,居住越久越有味道,更何況我是第一次在國外居住。台灣不只有很棒的美食,台灣人的價值觀給我很大的文化衝擊。

根據我的觀察,台灣人有以下幾個特點是日本人沒有的:

一、      重視自己

二、      尊重上司、長輩,但同時也不忘表達自己的想法

三、      非常重視家庭以及血緣關係

當時身為典型日本人的我,對於這三點概念非常生疏。我對台灣人的想法及行為舉止感到新鮮,有時甚至覺得不可思議。

和多位台灣朋友相處之後,我逐漸體會到一個重點:「一個人除了肉體是父母給予之外,人生則是操之在己。」所以,傾聽自我很重要,擁有自己的想法,並能夠清楚的向對方表達更是重要。

然而,當時的我不知道如何將這個想法化成行動。坦白說,我缺乏自信心。我不知道如何認同自己的存在,因為日本的教育並沒有強調個人主義。我相信很多日本人和我有一樣的想法。所以,為了要突破自我,我開始慢跑。 

最先其實是為了健康管理,然後想擁有男子氣概的身材,奪回自信。希望自己能夠回到學生時代的身材。

一開始連四公里都很吃力,而且頂多一周跑個兩、三次而已。不過漸漸的,從四公里六公里,從一周兩、三次到一周五、六次,慢跑成為我生活的一部分。

半年以後,我的外觀有了明顯的改變。體重從88公斤減到80公斤,每天穿的西裝褲也變鬆了,需要買新的替換。

我發現到減重的快樂,便無法停止跑步。

1991年我第一次參加21公里半馬,1996年跑了42公里全馬,2000年則挑戰了100公里馬拉松。

2000年參加100公里馬拉松的時候,身高還是170公分,但體重是68公斤,腰圍76公分。 

到目前為止,聽起來像是減肥日記。

不過我想強調的是,慢跑不僅改變了我的身材,甚至影響了我的思考邏輯。當然,慢跑使我脫離肥胖,每年的健康檢查也都沒什麼大問題。但是,各位可能想知道我開始慢跑的動機和台灣的關係到底在哪裡。 

我的動機就是為了要重視自我,而且能夠向對方清楚表達自己的想法。 

不知道各位有沒有聽說過「腦內革命」這本日本人寫的書。

書中提到,控制人類意識的大腦,在持續一定的有氧運動後,會分泌大量的腦內啡以及腎上腺素,使人類感到樂觀、積極、有自信。

 

持續慢跑一、兩年後,每次當我跑了大約30分鐘,就可以明顯感受到腦內啡的分泌。腦袋會覺得非常清爽,思考也會比較樂觀、積極。不只是我,相信許多熱愛慢跑的人也有同樣的經驗。當慢跑成了習慣,我也覺得自己的個性好像也跟著改變。

自己認為是正確的事,在腦海中會變得更加明確,而且在任何場合,我似乎都可以有自信的表達自己的想法。

從此之後,每逢公司內部重要會議、和部下面談、與客人交涉等等之前,我都會先跑步,讓大腦分泌腦內啡,再去面臨挑戰。 

現在慢跑已成為我生活的一部份。一年365天當中,我大概只有10天左右不跑步。即使出差、休假去旅行、晴天雨天,我都會去跑步。我發現自己似乎每天都會分泌腦內啡,(除了Monday blue分泌的有點少)每當需要做決策時,不會優柔寡斷,讓身旁的同仁能夠順利的進行下一步。

另外慢跑也讓我能夠將自己覺得正確的想法,清楚的向對方解釋。我也開始習慣用比較直接的方式做說明。日本人講話通常很曖昧不明,甚至不知所云!這是日本人最大的缺點。

 

很不幸的我身為日本人,竟然在第一次來台生活中,透過和台灣人相處,體會到人生的真諦。為了自我實現,我透過慢跑,逐漸達成目標。

 

1970年代在美國流行這麼一句話:「不能讓肥胖的人升為管理階層」。為何有此說法,是因為無法自我管理的人,要如何管理他人。我雖然不是百分之百認同,但這句話還是有他的道理。

慢跑也是由設立目標、努力的過程所構成,而為了達到目標,總是需要犧牲很多事情,例如說應酬晚宴的啤酒……這些都是自我管理的一部份!

 

我的人生觀有很大部份是受台灣人的影響。到我現在這個歲數,也累積了一些經驗,我會和我的部下分享以下幾點思維:

一、      管理者不能對部下傲慢

二、      管理者的工作是要為公司和員工做正確的決策

三、      管理者必須要對自己的判斷而負責

四、      越高層的管理者越需要公私分明

五、      管理者要珍惜與自己意見不合的下屬 

今天雖然在各位前輩們面前獻醜,不過很榮幸能夠在我職涯的最終階段,回到27年前改變我人生觀的台灣。我希望自己能夠報答台灣,即便只是很小的事情。另外,我也會持續和「慢跑」這位友人保持良好關係。慢跑能使我嚴以律己,若放棄了,在工作上也一定會半途而廢。

慢跑就像是人生。

不論參加什麼樣的比賽,每到終點線時,我都會想到台灣。同時,我也覺得自己有自信能夠完成下一份任務。 

以上是我簡單的分享,希望能為各位帶來一點啟發。

 

 

 

 

東山三樹雄理事長演講
共7頁  首頁 上一頁3 4 5 6 7 下一頁 尾頁
美國遊學|海外打工|打工遊學|澳洲打工渡假|商用英語|英文課程|英文教學|英語補習班|英語課程|空壓機|乾燥機|發電機|高壓清洗機|生命禮儀|葬儀公司|輕鋼架|PCB Assembly|鋁門窗|近視雷射|近視矯正|雷射近視|台北眼科|抽化糞池|馬桶不通|水管不通
  Copyright © 2010 Association for Taiwan-Japan Cooperation on Industrial Technology, TJCIT
  Number of Viewer:4,098,277
  Design by OZCHAMPWeb Design